दैनिक बालों की देखभाल के कई बिंदु

अपने बालों के प्रकार के अनुसार शैम्पू और कंडीशनर चुनें

1. के लिए सूखे और घुंघराले बाल

एक विकल्प चुनेंशैम्पू जो कम क्षारीय और अधिक नमीयुक्त है।

2. के लिए तैलीय बाल जिनमें तैलीयपन की संभावना होती है

ऐसा शैम्पू चुनें जो तेल को हटाता है और नियंत्रित करता है और जिसमें मजबूत सफाई शक्ति होती है।

3. संवेदनशील खोपड़ी

ऐसे उत्पाद चुनें जो संवेदनशील खोपड़ी को आराम दे सकें, मॉइस्चराइज़ कर सकें और धीरे से साफ़ कर सकें (ऐसे उत्पादों की तलाश करें जिनमें ऐसे तत्व हों जो सुखदायक न हों, विटामिन पीपी, विटामिन बी3 और अन्य)पोषक तत्व)

बाल धोने का सही तरीका

चरण 1: पानी का सही तापमान चुनें, आमतौर पर पानी का तापमान 31 ~ 40 ℃ या इससे अधिक होता है (हाथ के स्पर्श से थोड़ा गर्म हो सकता है, बहुत ठंडा या बहुत गर्म पानी का तापमान बालों की गुणवत्ता पर हानिकारक होता है)।

चरण 2: हाथों में लगे शैम्पू को झाग को रगड़ने दें, और फिर सिर पर लगाएं (शैम्पू को सीधे खोपड़ी पर न डालें, शैम्पू के चिकित्सीय प्रभाव वाली कुछ दवाएं स्थानीय सांद्रता को बहुत अधिक कर देंगी, और आसान नहीं होंगी) धोने के लिए, लेकिन खोपड़ी को नुकसान भी पहुंचाता है।) शैम्पू का उपयोग अपनी उंगलियों से खोपड़ी की मालिश करने के लिए किया जा सकता है (खोपड़ी को खरोंचने के लिए अपने लंबे परी नाखूनों का उपयोग न करें), फिर फोम को गर्म पानी से धो लें।

चरण 3: साफ बालों में घुंघराले सूखे बालों के लिए आप बालों के अंत में कंडीशनर लगा सकते हैं (कंडीशनर को लगभग दो मिनट तक रहने दें, कंडीशनर को खोपड़ी पर उपयोग न करना या तेल लगाना आसान नहीं है) और फिर दोबारा धोकर साफ करें।

बाल उड़ाने की सही मुद्रा

1. बालों को उड़ाने वाली गर्म हवा का उपयोग न करें, तीन गियर के बीच में थर्मोस्टेट का उपयोग करने का प्रयास करें; बालों को, मुख्य रूप से बालों की जड़ों तक, धीरे से अपने हाथों से रगड़ें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि बालों की जड़ें, सिर की त्वचा सूख जाए;

2. बालों के बीच में उड़ना, बालों की शल्कों की दिशा के साथ-साथ ऊपर से नीचे की ओर उड़ना, और हवा की गति बहुत अधिक न हो；

3. सही हेयर ड्रायर का उपयोग करें, जैसे कि गोल सिर वाला हेयर ड्रायर, फ्लैट सिर वाला हेयर ड्रायर, या दांतों वाला हेयर ड्रायर, और खूबसूरत बालों को ब्लो करें।

आप और क्या कर सकते हैं?

बाल धोने की आवृत्ति: बहुत अधिक पर्याप्त नहीं है, कम मात्रा में धोएं

बाल धोने से बालों पर बची हुई धूल और दाग धुल जाएंगे और बालों में मौजूद तेल निकल जाएगा, सूखे और घुंघराले सूखे बालों की स्थिति में, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बाल सप्ताह में 2-3 बार धोने की सलाह दी जाती है। ताज़ा है, लेकिन पोषक तत्वों की अत्यधिक हानि को प्रभावी ढंग से रोकने और आपकी खोपड़ी की रक्षा करने के लिए भी है।

और तेल सिर के लिए, दो दिनों में एक बार धोने के लिए, बालों का तेल बहुत गंभीर है, और जिल्द की सूजन के डर से खोपड़ी को समय पर साफ नहीं किया जाता है, लेकिन अगर सिर में तेल है, तो बालों को दिन में कई बार धोएं, क्योंकि अत्यधिक सफाई भी होती है बाल खोपड़ी को तेल की कमी के बारे में सोचने पर मजबूर कर देंगे, लेकिन अधिक तेल स्रावित करेंगे।

बालों के लिए धूप से सुरक्षा

बाल हमारे शरीर के सबसे ऊपर और सूर्य के सबसे करीब वाले हिस्से में होते हैं, जो इसे बहुत सारी यूवी किरणों को अवशोषित करने के लिए मजबूर करते हैं, यही कारण है कि बाल यूवी किरणों से प्रभावित होते हैं और अधिक शुष्क और नाजुक हो जाते हैं।

आप सूरज को यूवी किरणों से बचाने के लिए हेयर स्प्रे चुन सकते हैं या अपने बालों के लिए सबसे अच्छा और आसान शारीरिक धूप से बचाव चुन सकते हैं: उदाहरण के लिए, अपने सिर के चारों ओर बांधने के लिए रेशम का दुपट्टा चुनें, टोपी पहनें, या छाता पकड़ें। लेकिन याद रखें कि ऐसी टोपी न पहनें जो बहुत टाइट हो, क्योंकि बालों की जड़ों को लंबे समय तक दबाने से भी बाल झड़ने की समस्या हो सकती है।