गर्मियों में अपने बालों की देखभाल कैसे करें

अभी गर्मी है. जब आप रोजाना बाहर जाते हैं तो आपको न केवल अपनी त्वचा को धूप से बचाना याद रखना चाहिए, बल्कि अपने बालों को भी बचाना नहीं भूलना चाहिए। तेज़ धूप आपके बालों को पका रही है, जिससे आपके बालों को नुकसान पहुँचना आसान है। तो आपको गर्मियों में अपने बालों की सुरक्षा और रखरखाव कैसे करना चाहिए?

1, चंदवा

गर्मियों की धूप में, आपके बालों की सुरक्षा के लिए छाते और सन हैट आवश्यक हैं, विशेष रूप से सन हैट, जो न केवल यूवी सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं, बल्कि आपके स्कैल्प को नमी बनाए रखने में भी मदद कर सकते हैं। टोपी आपके बालों को हवा से होने वाले नुकसान को कम कर सकती है, खासकर जब आपके बालों को बांधना आसान हो।

2, अपने बाल मत खोलो

गर्म मौसम में अपने बाल न खोलें। इससे न केवल गर्मी महसूस होगी, बल्कि आपके बाल सूरज के संपर्क में भी अधिक आएंगे। इसलिए गर्मियों में अपने बालों को बांधना सबसे अच्छा है, लेकिन इसे बहुत कसकर न बांधें।

3, सही धुलाई और देखभाल

शैम्पू से पहले, आपको अपने बालों की उलझन को कम करने और सफाई के अगले चरण को सुविधाजनक बनाने के लिए पहले अपने बालों में कंघी करनी चाहिए।

गर्मियों में शैम्पू के पानी का तापमान बहुत अधिक नहीं रखना चाहिए, जो लगभग 37 ℃ है। शैम्पू से पर्याप्त झाग बनाने के लिए बालों को अच्छी तरह से धोना चाहिए। शैम्पू को सीधे अपने बालों पर न डालें। इसके बजाय, इसे अपनी हथेली पर डालें, इसे पतला करने के लिए पानी डालें, इसे फोम में रगड़ें, और फिर इसे रगड़ने और धोने के लिए अपने बालों पर लगाएं। सावधान रहें कि आपकी खोपड़ी खरोंच न करें और अपने बालों को न रगड़ें। अपने बालों को धोने के बाद, गीले बालों को तौलिए से लपेटें, और फिर उन्हें थपथपाकर सुखाएं, न कि "मोड़ें" और उन्हें "पोंछ" कर सुखाएं।

4, अपने बालों को बार-बार न धोएं

हालाँकि गर्मी का मौसम है, फिर भी अपने बालों को बार-बार न धोएं। बार-बार शैंपू करने से आपके स्कैल्प का प्राकृतिक तेल खत्म हो जाएगा, जो बदले में स्कैल्प को अतिरिक्त तेल स्रावित करने के लिए प्रेरित करेगा, जिससे आपको और शैंपू की जरूरत महसूस होगी। यदि आपको बहुत अधिक पसीना नहीं आता है, तो आप हर दो दिन में एक बार अपने बाल धोने पर विचार कर सकते हैं। अपने बालों को बार-बार धोना आपके बालों के लिए बहुत हानिकारक होता है।

5, अक्सर अपने बालों में कंघी करें

अपने बालों में बार-बार कंघी करने से आपके बालों पर जमी धूल और गांठें साफ हो सकती हैं और आपके बालों की चिपचिपी समस्या को प्रभावी ढंग से कम किया जा सकता है। यदि आपके बाल चिपचिपे हैं, तो आप अपने बालों की जड़ों में थोड़ा टैल्कम पाउडर लगा सकते हैं, इसे अपने हाथ से थपथपा सकते हैं और कंघी से कंघी कर सकते हैं।

6, गर्मी कम करें

अपने बालों को धोने के बाद उन्हें सुखाने की कोशिश करें। गर्मियों में, बाल हर दिन उच्च तापमान के संपर्क में आ सकते हैं, इसलिए धोने के बाद यदि संभव हो तो बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने दें। यदि आपको हेयर ड्रायर का उपयोग करना है, तो आपको कम तापमान या प्राकृतिक पवन गियर का भी उपयोग करना चाहिए। कोशिश करें कि इलेक्ट्रिक कर्लिंग स्टिक का उपयोग न करें, क्योंकि यह आपके बालों को और अधिक नुकसान पहुंचाएगा।

7, चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें

गीले बालों में कंघी न करें, क्योंकि गीले बालों को तोड़ना सबसे आसान होता है। बालों में कंघी करते समय चौड़े दांतों वाली कंघी चुनें, जो बालों में कंघी करते समय बालों को खींचेगी और चौड़े दांतों वाली कंघी से बालों को नुकसान कम होता है।