ताज़ा बालों के लिए चिपचिपी जड़ों से छुटकारा पाएं-2

1.शैंपू करने के बाद सावधानियां

शैम्पू करने के बाद, अतिरिक्त पानी को धीरे-धीरे निचोड़ने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें, फिर तौलिये से धीरे से पोंछ लें। फूंक मारते समय हेयर ड्रायर को सिर की त्वचा के करीब न आने दें और सिर से 45 डिग्री का कोण बनाए रखने के लिए हेयर ड्रायर को ऊपर-नीचे हिलाएं। जब बाल अभी भी गीले हों, तो बालों को कई हिस्सों में बांटने के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी का उपयोग करें, और फिर सिरों पर धीरे से कंघी करें जब तक कि उलझने पूरी तरह से सुलझ न जाएं।

2.आहार संबंधी विचार

चाहे मौसम बदल रहा हो या नहीं, मसालेदार भोजन कम करना हमेशा एक अच्छी आदत है। बारबेक्यू, मसालेदार, बहुत मीठा और बहुत तैलीय भोजन कम खाना चाहिए, ताकि मुंह से "तेल" न निकले। आमतौर पर कुछ अधिक क्षारीय खाद्य पदार्थ खाने चाहिए, जैसे कि समुद्री घास, समुद्री शैवाल। अक्सर ताजा दूध पिएं, बीन्स, फल आदि मॉइस्चराइजिंग में भूमिका निभा सकते हैं।

3. काम और आराम पर नोट्स

टीवी देखने, बॉल गेम देखने या पूरी रात गाने और देर रात नाश्ता करने से बचें। अपने लिए एक उचित शेड्यूल बनाएं और हर दिन आठ घंटे की नींद सुनिश्चित करें। रोजमर्रा की जिंदगी में नियमों का पालन करना चाहिए।

4. रंगाई के लिए सावधानियां

रंगाई और पर्मिंग एक ही समय में नहीं की जा सकती। रंगाई और पर्मिंग, 2 से 3 महीने के बीच सबसे अच्छा अंतराल। रंगाई और पर्मिंग के बाद, आप रंगाई और पर्मिंग से होने वाले नुकसान को कम करने के लिए खोपड़ी और बालों की कुछ लक्षित देखभाल कर सकते हैं।