बालों की देखभाल के लिए टिप्स

बालों के उत्पाद बार-बार बदलें

कई लोगों को इसी समस्या का सामना करना पड़ेगा, कुछ समय के लिए किसी उत्पाद का उपयोग करने के बाद, उन्हें हमेशा लगता है कि प्रभाव पहले जितना अच्छा नहीं है। 

ऐसा इसलिए है क्योंकि खोपड़ी कुछ अवयवों के प्रति उसी तरह प्रतिरोधी हो सकती है, जैसे दवाएं, जैसे एंटी-डैंड्रफ शैम्पू, समय के साथ 'प्रतिरक्षा' बन सकती हैं।  यदि ऐसा होता है, तो वर्तमान को तुरंत या दूसरे स्थान पर बदलने की अनुशंसा की जाती है।

अपने बाल धोने में सावधानी बरतें

शैम्पू सबसे अधिक वर्जित है, सीधे खोपड़ी पर लगाया जाता है, खोपड़ी बालों के रोमों की सबसे बड़ी संख्या है, सबसे घनी जगह है, अगर सीधे खोपड़ी पर लगाया जाता है, तो शैम्पू के कुछ घटक शरीर में प्रवेश कर सकते हैं, दीर्घकालिक जोखिम एलर्जी.

सही तरीका यह है: बाल धोते समय, पहले फोम में शैम्पू करें, और फिर बालों पर समान रूप से लगाएं, खोपड़ी के सीधे संपर्क से बचें।  और सिर को सीधे नाखूनों से खरोंचें नहीं, जिससे सिर को नुकसान पहुंचेगा, सही तरीका यह है कि पेट की उंगलियों से धीरे-धीरे सिर की मालिश करें, अवशोषण को बढ़ावा दें।

 अपने बालों को बार-बार पर्म या डाई न करें

बाजार में उपलब्ध बहुत सारे हेयर डाई उत्पादों में बहुत सारे ऑक्सीडेंट तत्व होते हैं, बार-बार उपयोग से खोपड़ी की सतह की परत नष्ट हो सकती है, बाल पीले हो सकते हैं, बालों की गुणवत्ता खराब हो जाती है, लचीलापन और चमक खो जाती है।

सामान्य परिस्थितियों में, गर्म रंगाई के बीच का समय कम से कम आधा वर्ष होना बेहतर होता।

सुनिश्चित करें कि आप बालों की कुछ सुरक्षा करें

बहुत से लोग सोचते हैं कि देर से शरद ऋतु में, सूरज की पराबैंगनी किरणें गर्मियों की तुलना में कम तीव्र होती हैं।  दरअसल, सर्दियों में सूरज की पराबैंगनी किरणों की रोशनी अधिक तीव्र हो सकती है, साथ ही त्वचा की तरह, बालों को भी धूप सेंकने की जरूरत होती है।

बाहर जाने के लिए टोपी पहनना सबसे अच्छा है, और आप गर्मियों में सनशेड पहन सकते हैं।

इसके अलावा अपने बालों को धोने के लिए गर्म पानी का उपयोग करें

अपने बाल धोते समय पानी का तापमान बहुत अधिक या बहुत कम नहीं होना चाहिए। यदि आप अपने बालों को बहुत गर्म पानी से धोते हैं, तो खोपड़ी की बाधा को नुकसान पहुंचाना, बहुत अधिक रूसी पैदा करना और बालों के रोमों को भी नुकसान पहुंचाना आसान है।  बालों को गर्म पानी से धोने की सलाह दी जाती है और पानी का तापमान लगभग 35~40℃ होना चाहिए।