अपने बालों को ख़राब होने से कैसे रोकें

1. अपने बालों की लंबाई में शैम्पू लगाकर अपने बालों को धोएं

अपने सिर में शैम्पू से धीरे-धीरे मालिश करें।
जब आप शैम्पू को अपने सिर से धो लें, तो इसे अपने बालों की लंबाई तक बहने दें और इसे अपने बालों में रगड़ने के प्रलोभन से बचें।

2. कंडीशनर छोड़ना

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3. अपने बालों को तौलिए से रगड़कर सुखाएं

4. अपने बालों को गीला होने पर ही ब्रश करें

क्या आपके बाल सीधे हैं? चौड़े दांतों वाली कंघी से धीरे से कंघी करने से पहले अपने बालों को थोड़ा सूखने दें।
क्या आपके बाल बनावट वाले या टाइट घुँघराले हैं? अपने बालों को हमेशा गीले रहने पर चौड़े दांतों वाली कंघी से कंघी करें।

5. ब्लो ड्रायर, गर्म कंघी या कर्लिंग आयरन का उपयोग करना

6. लंबे समय तक टिके रहने वाले स्टाइलिंग उत्पाद लगाना

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7. अपने बालों को कसकर पीछे खींचें, जैसे कि पोनीटेल, बन या कॉर्नरो में

8. बुनाई या बाल एक्सटेंशन पहनना

9. अपने बालों को रंगना, पर्म करना या आराम देना

टच-अप के बीच अधिक समय जोड़ने का प्रयास करें, खासकर जब हवा शुष्क हो। सर्दियों में, टच-अप के बीच के समय को हर 8 से 10 सप्ताह या उससे अधिक समय तक बढ़ाने का प्रयास करें।
केवल एक ही सेवा है—रंगाई, आराम देने वाला, या पर्म। यदि आप एक से अधिक सेवाएँ चाहते हैं, तो पहले अपने बालों को पर्म या आराम दें, और अपने बालों को रंगने से दो सप्ताह पहले ऐसा करें।
प्रत्येक शैम्पू के बाद कंडीशनर का प्रयोग करें।
जब आप धूप में हों, तो जिंक ऑक्साइड युक्त लीव-इन कंडीशनर का उपयोग करके या चौड़ी किनारी वाली टोपी पहनकर अपने बालों को सुरक्षित रखें।

10. अपने बालों को स्टाइल करने के लिए प्रतिदिन 100 स्ट्रोक ब्रश करना या बालों को खींचना

अपने बालों को स्टाइल करने के लिए ही उन्हें ब्रश और कंघी करें। बालों को कभी भी दिन में 100 ब्रश स्ट्रोक की ज़रूरत नहीं होती। यह एक मिथक है.
चौड़े दांतों वाली कंघी का उपयोग करें और अपने बालों को धीरे से कंघी करने के लिए इसका उपयोग करें।
अपने बालों को ब्रश करते, कंघी करते या स्टाइल करते समय उन्हें खींचने और खींचने से बचें।
यदि आवश्यक हो तो मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर का उपयोग करके, उलझनों को धीरे से हटा दें।