रूखे बालों को कैसे बचाएं

1.आहार नियमन

बालों की गुणवत्ता का खड़ा होना या गिरना और दैनिक भोजन अविभाज्य हैं।

बाल लगभग 90% प्रोटीन से बने होते हैं।  यदि आहार के माध्यम से प्रोटीन का सेवन नहीं किया जाता है, तो अमीनो एसिड बनाने के लिए कच्चा माल अपर्याप्त होता है, जो बालों की गुणवत्ता को प्रभावित करता है।  दैनिक आहार में, चिकन, टोफू, बीन्स, मछली आदि की सही मात्रा प्रोटीन को अच्छी तरह से पूरक कर सकती है।  इसके अलावा, चमकदार बाल बढ़ाने के लिए काले गुर्दे वाले कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन भी बहुत अच्छा हो सकता है।  उदाहरण के लिए काला तिल, काला सेम, काला चावल, काला अनाज, अखरोट, काला कवक, समुद्री घास, पॉलीगोनम मल्टीफ्लोरम आदि।

2. अपने बालों को ठीक से धोएं

※सही शैम्पू चुनें

सही धोएं, सब से ऊपर शैम्पू चुनना चाहते हैं: इस प्रकार के बाल गुणात्मक बाल, रेशमी ऊन पैमाने के टुकड़े की संरचना में बाल क्षतिग्रस्त हो गए हैं, बस बालों में पानी की कमी, तेल की कमी हो सकती है, इसलिए हमें कमजोर अम्लता का चयन करना चाहिए रचना के शैम्पू की मरम्मत करें।

※आप अपने बाल कैसे धोते हैं, इस पर ध्यान दें

इसके अलावा, जब हम अपने बाल धोते हैं, तो हमें सही विधि का उपयोग करना चाहिए: अपने बालों को रगड़ने वाले कपड़े की तरह न धोएं। यदि लंबे बाल हैं, तो बालों को गेंद में मोड़ना, घर्षण करना और क्षति पहुंचाना आसान है, और खींचने में बाल टूट भी जाते हैं। बाल धोने से पहले, अपने बालों को चौड़े दांतों वाली कंघी से सुलझाएं, सीधा करें और गर्म पानी से अपने बालों को स्कैल्प से धो लें। फिर, हथेली में शैम्पू करें, बालों पर समान रूप से झाग रगड़ें, और फिर कुछ मिनटों के लिए दस उंगलियों से खोपड़ी की धीरे से मालिश करें, खोपड़ी को खरोंचने के लिए नाखूनों का उपयोग न करें, और अंत में पानी से साफ करें।

※कंडीशनर का प्रयोग करें

इसके अलावा, इस तरह के सूखे मोटे बाल गुणात्मक होते हैं, सिर धोने के बाद, हम चाहते हैं कि बालों के गीले प्रभाव की रक्षा के लिए कुछ कोलोकेशन का उपयोग किया जाए, जो बालों के उत्पाद की रक्षा करें, बालों को पोषण दें और साथ ही बालों को कोमल बना सकें। ध्यान दिया जाना चाहिए: हेयर कंडीशनर का अधिक उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, उपयोग करते समय कोशिश करें कि खोपड़ी से संपर्क न करें, केवल बालों के बीच में और बालों की नोक का उपयोग किया जा सकता है। यदि आप जड़ों पर बहुत अधिक कंडीशनर का उपयोग करते हैं, तो यह छिद्रों को बंद कर सकता है और खोपड़ी और बालों पर बोझ डाल सकता है। सावधान रहें कि आपके बालों के सिरे सबसे कमजोर क्षेत्र हैं और उन्हें अतिरिक्त सुरक्षा की आवश्यकता है।