सर्दियों में बालों की देखभाल कैसे करें?

हेयर कंडीशनर का सही तरीके से इस्तेमाल करें

अधिकांश लोग जानते हैं कि उन्हें अपने बाल धोने के बाद हेयर कंडीशनर का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, लेकिन वे आमतौर पर कंडीशनर लगाने के बाद केवल बाल धोते हैं और एक मिनट भी इंतजार नहीं कर सकते। इतनी जल्दी में, बाल कंडीशनर अपना मूल प्रभाव पूरी तरह से नहीं डाल पाता है, और आप अभी भी सोच रहे हैं कि शैम्पू और कंडीशनर उत्पादों का उपयोग बालों के लिए क्यों किया जाता है या आप आज्ञाकारी क्यों नहीं हैं।

बालों को सही मायने में पोषण देने के लिए बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों को कम से कम तीन मिनट तक बालों पर रहना चाहिए। हेयर मास्क प्रभाव वाली हेयर केयर क्रीम के उपयोग की आवृत्ति सप्ताह में दो से तीन बार होती है। इसे लगाने के बाद करीब पांच मिनट के लिए गर्म तौलिये में लपेट लें और फिर धो लें। देखभाल उत्पाद का उपयोग जल्दबाजी में न करें और प्रभाव देखने के लिए पर्याप्त होमवर्क करें।

नायलॉन कंघी का उपयोग करने से मना करें

अलग-अलग कंघियों का बालों पर अलग-अलग प्रभाव पड़ेगा। सर्दियों में अगर आप अपने बालों को नायलॉन की कंघी से सुलझाएंगे तो बहुत अधिक स्थैतिक बिजली उत्पन्न होगी, जो हमारे बालों को नुकसान पहुंचाएगी। इसलिए, सर्दियों में, अपने बालों को पूरी तरह से बनाए रखने के लिए, सौंदर्य-प्रेमी महिलाओं को अपने बालों को पूरी तरह से बनाए रखने और बालों को और अधिक सुंदर बनाने के लिए लकड़ी की कंघी का उपयोग करना सबसे अच्छा होता है।

पर्म और हेयर ब्लोइंग पर ध्यान दें

हेयर ड्रायर से निकलने वाली गर्मी वास्तव में बालों के लिए हानिकारक होती है। यह बालों के ऊतकों को नुकसान पहुंचाएगा और खोपड़ी को नुकसान पहुंचाएगा, इसलिए हमें बालों को उड़ाने के लिए जितना संभव हो सके हेयर ड्रायर का उपयोग करने की कोशिश करनी चाहिए।

कई फैशनेबल महिलाएं अपने बालों को स्टाइल करना पसंद करती हैं, इसलिए पर्म अपरिहार्य है। वास्तव में, पर्मों की संख्या यथासंभव कम होनी चाहिए। बहुत अधिक पर्म बालों की जीवन शक्ति को ख़त्म कर देगा, इसलिए अधिक ध्यान दें।

बार-बार शैंपू न करें

अपने बालों को धोने के बीच का सबसे अच्छा समय 2-3 दिन है। बार-बार धोने से बालों के सभी पोषक तत्व नष्ट हो जाएंगे और बाल अपनी चमक खो देंगे। अपने बाल धोते समय धीरे से रगड़ें और मालिश करें। यह सिर की त्वचा को मजबूत बनाने का एक अच्छा तरीका है।

कोई डीग्रीजिंग या क्षारीय शैम्पू नहीं

डीग्रीजिंग या क्षारीय शैंपू शुष्क सिर और यहां तक ​​कि खोपड़ी परिगलन को स्थानांतरित करना आसान है, इसलिए हमें शैंपू चुनते समय अधिक ध्यान देना चाहिए और प्राकृतिक शैंपू चुनना चाहिए जो बालों और खोपड़ी को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। अपने आप को एक शैम्पू तक सीमित न रखें। आप यह देखने के लिए इसे बार-बार बदल सकते हैं कि आपके बालों के लिए कौन सा सबसे अच्छा है।

फ्रिज़ को ठीक करने के लिए हेयर ड्रायर का उपयोग करें

क्या हेयर ड्रायर बालों को नुकसान पहुंचाने का दोषी है? इसके विपरीत, आर्द्र मौसम में, हेयर ड्रायर घुंघराले बालों को हल करने का गुप्त हथियार है। अपने बालों को ब्लो-ड्राई करने से न केवल समय पर क्यूटिकल्स बंद हो सकते हैं, बल्कि आपके बाल नमीयुक्त भी बने रहेंगे।

बेशक, केवल हेयर ड्रायर का सही उपयोग ही अच्छी भूमिका निभा सकता है! तो सर्दियों में, मुझे अपने बालों को सुखाने के लिए हेयर ड्रायर का उपयोग कैसे करना चाहिए? सबसे पहले, हमें हवा और तापमान का निम्न स्तर चुनना चाहिए, लेकिन हेयर ड्रायर और बालों के बीच की दूरी भी बनाए रखनी चाहिए। इसके अलावा, हमें सूखने के लिए लेयरिंग पर भी ध्यान देना चाहिए और साथ ही, हमें अपने बालों को जड़ से अंत तक धीरे-धीरे सुखाना चाहिए।

दैनिक हाइड्रेटिंग उत्पाद भी बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं

कुछ प्रभावी पोषक तत्व जैसे ग्लिसरीन, गेहूं प्रोटीन और पैन्थेनॉल (विटामिन बी 12 का एक व्युत्पन्न त्वचा चयापचय को बढ़ावा दे सकता है) अत्यधिक हीड्रोस्कोपिक पदार्थ हैं, जिसका अर्थ है कि ये तत्व हवा से नमी को अवशोषित करेंगे और फिर आपके बालों में जमा हो जाएंगे। इसलिए, वे उच्च आर्द्रता वाली हवा में बालों के लिए नमी को बेहतर ढंग से अवशोषित कर सकते हैं, और शुष्क मौसम में जल अवशोषण क्षमता भी कम हो जाएगी, इसके बजाय वे आपके बालों से नमी को अवशोषित करेंगे।

यदि आप अपने पसंदीदा मॉइस्चराइजिंग ब्रांड का उपयोग करने पर जोर देते हैं, तो आपको इसका उपयोग तब करना चाहिए जब गर्म स्नान के बाद आपके बाल पूरी तरह से हाइड्रेटेड हों, और फिर मजबूत बने रहने के लिए कंडीशनर या हेयर मास्क की एक परत लगाएं जिसमें मॉइस्चराइजिंग तत्व शामिल न हों। नमी को मजबूती से बंद कर दें।

अपने सिर पर मौजूद चीज़ों की सांस लेने की क्षमता पर ध्यान दें

बाल गर्मी प्रतिरोधी नहीं हैं. लंबे समय तक टोपी और सांस न लेने वाली चीजें पहनने से बालों को गंभीर नुकसान हो सकता है, खासकर संकुचित छिद्रों को, जो आसानी से ढीले हो सकते हैं और बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं। इसे बहुत लंबे समय तक न पहनें, या अपने स्वयं के वेंट न बनाएं।

प्रतिदिन सिर की मालिश करें

प्रतिदिन अपनी उंगलियों के पेट से बालों और खोपड़ी की मालिश करें, जिससे खोपड़ी में रक्त परिसंचरण में सुधार हो सकता है, रूसी कम हो सकती है, बालों का झड़ना रोका जा सकता है और बाल मजबूत हो सकते हैं। एक बार सुबह और एक बार शाम को, हर बार केवल 10 मिनट लगते हैं।

खोपड़ी पर चिपकाने के लिए दस अंगुलियों के पैड का उपयोग करें और पूरे खोपड़ी की मालिश करने के लिए इसे धीरे से घुमाएँ; या हर बार जब आप बालों के एक छोटे हिस्से को सहलाते हैं और इसे बालों की नोक की दिशा में ऊपर खींचते हैं जब तक कि खोपड़ी में हल्का सा खिंचाव महसूस न हो, फिर धीरे से सभी बालों को खींचें।