क्या हर दिन अपने बाल धोने से वास्तव में आपके बाल झड़ते हैं?

बालों के झड़ने का निर्धारण करने का एक आसान तरीका - पुल टेस्ट।

अर्थात् लगातार 48~72 घंटों तक बालों को न धोएं, अंगूठे और तर्जनी से बालों का एक बंडल खींचें, लगभग 50 या 60 जड़ें, फिर धीरे से बालों के तने के साथ बालों की नोक की दिशा में सरकाएँ। इस समय उखाड़े गए बालों की संख्या की गणना करने के लिए, यदि 3-5 जड़ों को नीचे खींचा जाता है, तो बालों का छिपा हुआ झड़ना होता है; 5 से अधिक, बाल झड़ने की संभावना है; 10 से अधिक बालों का झड़ना गंभीर बालों के झड़ने का संकेत देता है।

अपने बालों को सुबह या रात को धोएं

शैम्पू का समय, और कोई स्पष्ट विनियमन नहीं है। जब तक बाल धोए जाते हैं, तब तक बालों को जल्द से जल्द सुखाने पर ध्यान दें, ताकि बालों को अत्यधिक नमी से होने वाले नुकसान से बचाया जा सके, कोई असुविधा न हो।

अपने बालों को कई बार धोएं

कुछ समय की समस्या को धोएं, हर किसी के अनुसार गुणात्मक रूप से अलग-अलग भेजना और जज करना चाहते हैं।

तैलीय बालों को दिन में दो बार या एक बार भी धोया जा सकता है। और तटस्थ बालों को सप्ताह में दो से तीन बार धो सकते हैं, हर बार लगभग पांच से सात मिनट तक धोना उचित है। शैंपू करते समय पानी का तापमान शरीर के तापमान से थोड़ा अधिक हो सकता है, लेकिन जहां तक ​​संभव हो 40℃ से अधिक न हो, 35℃~38℃ सबसे अच्छा है।